完全予約制のStudioとなります。
ヒノキを使った発酵温熱木浴➕ヨガのスペシャルケア！をご提案いたします。酵素の生きた熱でカラダを温めるので、心身ともに芯から緩み、さらにヨガのポーズで伸びや広がりを・・・。芯まで温まっているので、『力を使うこと』を意識しなくても、自然にヨガのポーズが深まっていくのを実感することが出来ます。
私たちのカラダは、日常において無意識の緊張や力みに縛られています。そして、それらがカラダの硬さをもたらしたり、可動域を制限したり、ココロを窮屈にさせたりしています。ヨガは、それらから心身を解放し、自由にしてくれます。けれど、硬くなってしまったカラダを伸ばすには、それなりの力を必要とします。『力を使うこと』は、私たちが健やかに生きていくために必要な力です。ですが、その力さえも時には手放し、何も使わずに心身を緩め、至福のリラクゼーションタイムを味わってみてはいかがでしょうか。日々、頑張っているご自身へのご褒美に・・・。Airisがお手伝いさせていただきます。みなさまのお越しを心よりお持ちしております。
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